Le proposte
associative
Incontri DolceMente
Vie olistiche alla salute, al bene-essere e alla crescita etico-spirituale
Associazione AMA Linea di Sconfine OdV in collaborazione con il Centro di Salute Mentale di Gorizia
organizza
Dolce-Mente
Vie olistiche alla salute, al bene-essere e alla crescita etico-spirituale
Le vie olistiche verso la salute e il bene-essere considerano i vari livelli della nostra manifestazione esistenziale (somatico, energetico, emozionale-affettivo, mentale, psichico e spirituale); nel contempo si riferiscono agli aspetti relazionali ed ambientali, in una prospettiva etica ed ecologica.
Da rimarcare che le discipline olistiche sono sempre più avvalorate e accreditate dalle neuroscienze, dalla psico-neuro-endocrino-immunologia e dall’epigenetica.
Le varie attività in calendario saranno proposte da operatori e professionisti del settore e sapranno creare risonanze interiori e relazionali, soprattutto attraverso momenti esperienziali ed espressivi.
Gli incontri si terranno presso il Parco Basaglia - via Vittorio Veneto, 174 - Gorizia
ENTRATA E PARTECIPAZIONE LIBERA E GRATUITA
Eventuali offerte a sostegno della nostra associazione saranno molto apprezzate
Per informazioni: cell. 333 4857158 - 392 8485886 - 339 2434242 email: amalineadisconfine@gmail.com
Le proposte Dolce-Mente
I GUERRIERI DI PSICHE E LE 7 SACRE E DIVINE VIRTU'
con Marco Bertali- Psichiatra, psicologo, psicoterapeuta
Spiegazioni sul tema e specifica e correlata meditazione.
CERCHIO DI ABBRACCI
con Eleonora Santillo - Operatore Socio Sanitario, Conduttrice gruppi AMA
Percorso di crescita personale che mira a offrire vicinanza affettiva, condivisione di emozioni, accoglienza, fiducia nel creare legami ed empatia.
Durata incontro: un'ora e mezza.
Sala piano terra CSM.
PERCORSI NEL SENTIRE
con Alessandro Chiarion - Operatore olistico
Durante la prima mezz'ora dell'incontro viene praticata una meditazione di radicamento con la tecnica Grounding Experience per predisporre mente e corpo alla successiva sessione di meditazione in cui verrà praticata l'Heart Chakra Meditation, una meditazione focalizzata sulla respirazione e il movimento delicato del corpo per armonizzare il centro energetico del cuore.
Durata incontro: un'ora e mezza.
Sala seminterrato CSM.
CERCHIO TERRA MADRE
con Paola Kluge - Gestalt counselor, Laurea in Scienze e Tecniche psicologiche, Master in bioenergetica
Spazio di ascolto, condivisione e creatività sciamanica.
Durata incontro: un'ora.
Sala seminterrato CSM
QI GONG
con Annamaria Zin - Operatrice olistica
Il Qi Gong è un’antica disciplina cinese che si basa sulla coltivazione del “Qi”, ovvero l’energia vitale o lo spirito. Si tratta di una pratica esperienziale di ginnastica energetica che combina esercizi focalizzati su concentrazione, meditazione, controllo del corpo e respirazione.
Durata incontro: un'ora.
All'aperto nel Parco Basaglia, di fianco alla palestra
ASCOLTO DI Sè NEL QUI E ORA
con Cristina Tonut - Gestalt counselor, Costellatrice familiare in formazione
Un incontro dedicato alla riconnessione con sé stessi attraverso la consapevolezza nel momento presente. Attraverso semplici pratiche meditative, coltiveremo l’ascolto interiore, il respiro e il silenzio, per ritrovare equilibrio, centratura e autenticità nel flusso della vita quotidiana.
Durata incontro: un'ora.
Sala Biblioteca al secondo piano
YOGA DELLA RISATA
con Irena Stibilj - Istruttrice Yoga della risata, Accessbars e Reiki terapeuta
Si dice che la risata è più della metà della salute, ma sostengo che lo Yoga della risata è molto più di una risata. Ti invito a provare di persona come può funzionare al tuo benessere e alla tua crescita personale.
Durata incontro: un'ora.
Sala seminterrato CSM.
CAMMINATA MEDITATIVA
con Michela Struchel - Operatrice olistica
Un'esperienza consapevole di movimento in cui si fonde la consapevolezza del respiro con il ritmo del passo. È un momento per connettersi con l'ambiente circostante e per coltivare la consapevolezza nel presente attraverso il camminare.
Durata incontro: mezz'ora.
All'aperto in Parco Basaglia, ritrovo davanti alla chiesetta.
RILASSAMENTO PROFONDO
con Michela Struchel - Operatrice Olistica
Incontro esperienziale dedicato alla pratica del rilassamento. Portare tappetino, coperta ed eventuale cuscino.
Durata incontro: un'ora.
Sala seminterrato CSM.
ESERCIZI POSTURALI DI RIEQUILIBRIO
con Michela Struchel - Operatrice olistica
Semplici esercizi per il riequilibrio della struttura muscolo-scheletrica, per una giusta postura, per una miglior efficienza dei movimenti.
Durata incontro: un'ora.
Sala seminterrato CSM.
Calendario Giugno 2025
Calendario mese precedente
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